0
0
0
0
Đột quỵ (Tai biến mạch máu não) là bệnh cấp tính nguy hiểm, thường xảy ra đột ngột, tỷ lệ tử vong lớn nếu không được phát hiện sớm và điều trị một cách kịp thời. Mỗi năm ở Việt Nam có hơn 200.000 người bị đột quỵ, hơn 50% trong số đó tử vong và chỉ 10% sống sót để hồi phục hoàn toàn. Đáng lo ngại, bệnh đột quỵ đang có dấu hiệu trẻ hóa, tăng mạnh từ 40 – 45 tuổi, thậm chí xuất hiện ở tuổi 20.
Tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Trung bình cứ 3 phút lại có 1 người chết vì căn bệnh này. Vậy đột quỵ là gì? Những dấu hiệu nhận biết của đột quỵ là gì? Hãy cùng igtsucks tìm hiểu kỹ hơn ở bài viết dưới đây nhé.
Khái niệm đột quỵ
Đột quỵ là một trường hợp cấp cứu khẩn cấp và là một nguyên nhân dẫn đến tử vong hàng đầu ở Mỹ. Đột quỵ xảy ra khi một mạch máu ở não bị vỡ, hay thường hơn, khi xuất hiện tắc nghẽn một mạch máu ở não. Nếu không chữa trị, những tế bào não sẽ nhanh chóng chết đi. Kết quả là người bệnh sẽ bị thương tật nặng hay tử vong. Nếu người thân của bạn đang có triệu chứng đột quỵ, nên nhanh chóng đưa đi cấp cứu.
Những triệu chứng của đột quỵ?
Biểu hiện của bệnh
Bao gồm những biểu hiện xuất hiện đột ngột như:
- Cơ thể bị tê hay yếu đi, thường gặp nhất là tê yếu nửa người.
- Thay đổi thị lực ở một hay cả 2 mắt, hay nuốt khó.
- Đau đầu dữ dội không rõ nguyên nhân.
- Choáng, đi đứng khó khăn, mất thăng bằng.
- Lơ mơ, nói ú ớ hoặc mất ý thức.
- Gọi ngay cấp cứu khi thấy những dấu hiệu trên
Kiểm tra đột quỵ: Nói, vẫy tay, cười.
Bài kiểm tra FAST giúp đánh giá triệu chứng đột qụy tại chỗ.
- F = Khuôn mặt. Yêu cầu họ cười để xem một bên mặt có bị xệ không?
- A = Cánh tay. Khi họ giơ 2 tay lên, xem có tay nào bị rơi không?
- S = Phát âm. Có thể lặp lại một câu nói đơn giản không? Có gặp khó khăn hay nói lắp?
- T = Thời gian. Thời gian là cấp bách. Gọi ngay cấp cứu nếu gặp những triệu chứng trên.
Đột quỵ: Thời gian = tổn thương não
Khi cấp cứu bệnh nhân đột quỵ, mỗi một giây đều quí báu. Khi não bị thiếu oxy, các tế bào bắt đầu chết dần chỉ trong vài phút. Có nhiều loại thuốc làm tan máu đông để hạn chế tổn thương não, nhưng chỉ có tác dụng trong vòng 3 giờ, đối với một số người có thể là 4 tiếng rưỡi, ngay khi có triệu chứng đột quỵ đầu tiên. Khi mô não đã chết, một phần cơ thể có thể bị mất chức năng. Đó là lý do tại sao đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây ra liệt vĩnh viễn.
Cách phòng tránh đột quỵ
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Nguyên nhân gây bệnh đột quỵ đến từ các bệnh lý tim mạch, đái tháo đường, mỡ máu… Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định hình thành các bệnh lý này. Ăn uống với chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách phòng tránh đột quỵ hiệu quả.
Ăn nhiều các loại rau củ quả, các loại đậu, ngũ cốc
- Ăn nhiều thịt trắng, hải sản, trứng để bổ sung protein cho cơ thể, hạn chế ăn các loại thịt đỏ
- Hạn chế các loại thực phẩm giàu chất béo, đồ chiên xào, thức ăn nhanh
- Hạn chế các loại đồ ngọt, thực phẩm chứa nhiều đường
- Uống nhiều nước lọc, nước trái cây, sữa đậu nành…
Tập thể dục hàng ngày
Tập thể dục giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, nâng cao sức khỏe, giúp tim khỏe mạnh. Tập thể dục 30 phút mỗi ngày, ít nhất 4 lần mỗi tuần sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, dẫn đến đột quỵ.
Giữ ấm cơ thể
Nhiễm lạnh có thể gây tăng huyết áp, tăng áp lực khiến mạch máu bị vỡ. Cần giữ ấm cơ thể, giữ gìn sức khỏe, đặc biệt là với người lớn tuổi trong thời điểm giao mùa.
Không hút thuốc lá
Hút là là một trong những nguy cơ làm tăng khả năng bị đột quỵ. Thuốc lá còn gây hại cho sức khỏe của bản thân và những người xung quanh. Nếu bỏ thuốc lá trong vòng từ 2 – 5 năm, nguy cơ bị đột quỵ sẽ ngang bằng với người chưa bao giờ hút thuốc.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Kiểm tra sức khỏe định kỳ sớm phát hiện các yếu tố gây đột quỵ và chủ động can thiệp sẽ giúp phòng tránh đột quỵ hiệu quả.
